Introduzione

E' una chirurgia a buco di serratura effettuata in anestesia generale, talvolta combinata con blocco nervoso, che permette al chirurgo di valutare l'articolazione della spalla da dentro.

Linee guida generali

Dolore:
Dopo la procedura la spalla potrebbe essere dolorante per qualche giorno. Verranno forniti farmaci antidolorifici che verranno iniziati in ospedale, e potranno essere continuati a casa se necessario.

Indossare un tutore:
Uscirete dalla sala operatoria con il braccio all'interno di un tutore. Questo dovrà essere mantenuto a riposo nel tutore soltanto fino a quando il dolore maggiore non si placa, cioè circa per un giorno. E' importante che il paziente inizi a muovere la spalla e il braccio immediatamente dopo la procedura.

La ferita:
Ci saranno due o tre piccole incisioni di circa 5 mm l'una sulla spalla. Non ci saranno punti di sutura, soltanto piccoli cerotti sopra le ferite. Queste dovranno essere mantenute asciutte fino alla loro guarigione, cioè circa per 4-7 giorni.

Guidare:
Potrete guidare appena vi sentirete in grado e sicuri di poter gestire tutti i comandi della automobile in sicurezza.

Ritorno al lavoro:
Potrete tornare al lavoro non appena vi sentirete in grado.

Passatempi:
Questi possono essere ripresi appena vi sentirete in grado. Non esistono restrizioni, piuttosto servitevi del dolore come guida e fermatevi se la spalla non è a suo agio.

Esercizi:
Dopo essere usciti dall'ospedale dovreste esercitare il vostro braccio frequentemente durante il giorno. Il braccio potrebbe essere dolorante mentre effettuate gli esercizi ma dovrebbe non essere un dolore intenso o duraturo. Cercate di effettuare 4 sessioni di esercizi al giorno.

Esercizi per i pazienti dopo artroscopia di spalla

	1) State in piedi. Chinatevi in avanti. Lasciate il vostro braccio a penzoloni. Fate altalenare il braccio avanti ed indietro. Ripetetelo 10 volte. (l'immagine si riferisce ad una spalla destra)
	2) Ponete la mano del braccio interessato sulla spalla opposta. Prendete il gomito con la mano dell'arto "buono" e eseguito uno stretching dell'arto verso il lato sano del corpo. Ripetete 5 volte.
	3) State in piedi, gomito piegato a 90°. Mantenete il gomito attaccato al corpo. Prendete l'elastico e tirate verso il lato opposto del corpo. Ripetete 10 volte.
	4) State in piedi, gomito piegato a 90°. Mantenete il gomito attaccato al corpo. Prendete un elastico e tirate verso l'esterno del corpo, ruotando così verso l'esterno la spalla. Ripetete 10 volte.